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我が家の日常

ガンが消えたひとに、何を食

「 ガンが消えたひとに、何を食べたのか教えてもらった」
http://chikyu-no-cocolo.cocolog-nifty.com/blog/2012/10/post-1651.html/2

【免疫力をアップするのに必要なこと】

腸をきれいに!

体温を36度後半(ガンは熱に弱い)
ビタミンやミネラル群を多くとる
油や乳製品・肉類を控える食事
血行をよくする(免疫を支配しているリンパ液は筋肉を動かさないと機能しない)
ガンは夜行性。22時から4時は身体を温かくして休む

楽天的に考える(ガンと闘うのは自分と闘うようなもの。共存できればいいや、と気楽に考える。

イメージする「そのうち元のいい細胞に戻るよね」


朝のにんじんジュース(毎朝、作りたてを飲む)

乳酸菌や発酵食品を摂取

玄麻黄枇糖(げんまおびとう)というおやつを食べる

免疫力アップの食事(玄米・魚・野菜。
お肉は週一で鳥肉または卵。
白砂糖と乳製品はNG。
野菜・海藻・豆類をまんべんなく摂る)
ガンに直接働きかける(主に寝る前)

レモン(ビタミンC)摂取

ビワの葉っぱを患部に貼ってその上からこんにゃく温湿布

漢方を飲む

体温を上げる(血行をよくする)

入浴
30分の散歩
足つぼマッサージ
ストレッチやスクワット
その他

笑う(作り笑いでも)
生命力あふれる小さい子どもと遊ぶ
ストレスをためない(いやな事はしない)
食事は1日30品目以上の食材摂取が目標で、朝おきて、ジュースを作り、飲み、それから3食もつくって食べて、散歩して、笑って、入浴して、湿布して、布団を温めて、レモンを飲んで寝る。しかも早く寝る。



などなど 他にも いろいろ かいてありました。

「 ガンが消えたひとに、何を食べたのか教えてもらった」
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